冷え性対策しませんか？

随分寒くなり、冷え性で悩む方には辛い時期になりましたね。私もその一人で毎年この時期は冷え性に効果があるものを探したり試してみたりしています。

冷えは血行不良が原因と考えられ、様々な体の不調を引き起こす可能性があります。

例えば、、

・新陳代謝が低下　　　→　　体重増加、肌のつやが悪くなる

・免疫機能の低下　　　→　　風邪などをひきやすくなる

・婦人科系のトラブル　→　　生理痛、生理不順

体を温めることで体の不調を改善することが期待できますね。

当院のアロマセラピールームも今月からトリートメントを受けられる方に体を温める方法を取り入れています。保温効果の高いカイロで首や肩、腰などご希望の場所を温めながらトリートメントを行うことで更に血流が良くなり、痛みの緩和にもつながります。

体を温めながらトリートメントを受けていると気持ちが良くて寝てしまう方もたくさんいらっしゃいます！

レモンジンジャーのお茶も準備しておりますので、冷えが気になる方はぜひご利用ください。