お問合せ診療カレンダー
佐賀県鳥栖市の消化器科・胃腸科・一般内科・小児科・予防接種・健康診断なら「前山内科」
TEL:0942-85-0005

アロマセラピーについて

こんにちは。4月から当院で始めたアロマセラピーについて少しずつ紹介していこうと思っています。

アロマセラピーと聞くと、いい香りでリラックス効果があるのかな?くらいの印象を持たれている方が多いと思います。

実際私もそう思っていましたが、以前私自身が手の湿疹や生理不順に悩んでいた時、たまたまご相談したセラピストの先生に

勧められたアロマオイルを使用したところ、がさがさになって荒れていた手の湿疹が良くなったり、生理不順が改善したり、

アロマオイルに知らなかった効果がたくさんあることに気づかされました。今では生活になくてはならないものとなり、

寝る時は鎮静効果のあるラベンダー、冬は抗菌作用のあるティーツリーや子供の鼻づまりを良くするユーカリなどを使っています。

私の乾燥しがちな肌のケアにも毎日アロマオイルを塗っています。

多くの方にアロマセラピーの良さを知って頂きたいと思い、当院で使っているオイルを少しずつ紹介していこうと思っています。

今日は”ラベンダー”のご紹介です。

先ほど書いたようにリラックス効果が強く安眠のために使ったり、また痛みを和らげたり傷を治す効果もあります。

1900年代のフランスでは火傷や戦傷の治療に使われていたようです。スキンケアにも効果があり全ての肌質に利用できます。

いろんな使い方ができますが、頭痛や肩こりがある方はラベンダーを使ってマッサージしてみてはいかかでしょうか?